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江西现代职业技术学院开展教职工健身活动

edu.jxgdw.com2015-05-22 09:12 来源:江西网络广播电视台

      江西网络广播电视台5月22南昌讯(通讯员 曾洁芸)近日,江西现代职业技术学院开展了一场别开生面的“每天健身一小时,健康工作五十年”教职工全民健身活动。活动由学院健身协会教练主持,参加活动的人员主要为学院无授课任务的教职工和体育分院健身协会全体成员。

      教练首先向大家介绍了每天健身一小时活动的基本锻炼内容、主要功效和注意事项,一边讲解一边示范,在节奏韵律感较强的音乐的陪伴下每个人都全身心的投入到锻炼。

      经过一个多小时的练习,教职工们均按照要求完成了一系列健身动作。虽然大部分教师大汗淋漓,感觉浑身酸痛,但是大家都乐在其中。“每天健身一小时,健康工作五十年”健身联谊活动既给教职工提供了一个健身的平台,又普及了健身知识,参加活动的教职工均觉得受益匪浅,他们纷纷表示这样的活动值得普及推广,让更多的同事受益。

编辑:许光波